Este 24 de agosto estará en el Teatro Baralt, Alberto Verdayes con la conferencia: “El Mecanismo del Todo”, de esta forma le hablará al público sobre la ansiedad y la meditación.
Al inicio de la entrevista aseguró Verdayes que lo más importante en el ámbito de la ansiedad es tener empatía y hay que ser enfáticos que la ansiedad no es algo malo, “primero la ansiedad no se controla, es como la mente no la puedes ver, se entiende y se comprende”.
“Cuando la luz del conocimiento se devela, la oscuridad se disipa”
Así lo dijo Verdayes cuando habló sobre los retos del ser humano, que crecen día a día con procesos diferentes, pues no es lo mismo ser espectador que estar en el ruedo… cada circunstancia no se va a determinar por el lugar donde estás, por el contrario las personas que pasan por situaciones duras son las que se vuelven genuinas en sus propósitos, Venezuela se reinventó en la pandemia, son procesos que hacen al hombre ser resiliente, la economía salió adelante, Venezuela resurgió al igual que muchos países.
Agregó que todas las personas tienen un propósito y se torna interesante cuando la gente hace eco de lo positivo y de la trascendencia que hace alguna adversidad en su vida.
Asimismo Verdayes habló sobre la experiencia que vivió en La India por casi 3 años que además le permitió conocerse y entenderse, cuando la gente comienza a experimentar este amor por uno mismo, para ser mejor; por ello “la meditación es el arte de hacer silencio y encontrarte contigo mismo, de eliminar ese proceso dualista de la mente, de entender que el futuro no existe y el pasado tampoco”.
Mi Amiga: Ansiedad
Verdayes asegura que próximamente inaugurará un libro de su autoría titulado: Mi Amiga Ansiedad, referido básicamente a un manual personal que viene a resolver muchas preguntas y quizá la resolución de muchos conflictos, “este libro es personal y lo que acá se plasma es verdaderamente un manual que se diseñó, por experiencias previas”.
Enfatizó Verdayes que “la ansiedad es un recurso, y una herramienta al igual que la mente, soy un defensor de la ansiedad”.
La ansiedad es necesaria, es un mecanismo de defensa del cuerpo y la mente tiene ese poder para comprender algún proceso racional o irracional, el ser humano entra en ansiedad, a partir de lo que siente, lo que está mal no es exactamente lo que sientes, es entonces lo que tú crees que va pasar con eso que sientes, quiere decir que la ansiedad es futuro.
Invitó a la colectividad zuliana a sumergirse en este mundo de la meditación, para conocerse a sí mismo y descubrir que tan importante eres para ti, a propósito de ser felices.
NOTA DE PRENSA
